Ist das also so etwas wie ein ... Regenmantel?
Zu dieser Zeit bilden die Zellen deines Babys die so genannte Vernix Caseosa oder einfach nur Vernix, eine dicke, weiße Substanz, die den gesamten Körper deines Babys im Mutterleib und kurz nach der Geburt bedeckt. Man geht davon aus, dass diese sogenannte Käseschmiere als eine Art wasserabweisende Schicht fungiert, die die Haut des Babys vor dem Fruchtwasser schützen soll.
Am Ende der 19. Schwangerschaftswoche hat dein Baby die Größe einer Mango. 🥭
„Guter Rat“
Wenn du bisher verschont wurdest, wirst du ihm wahrscheinlich jetzt bald bekommen: den ungebetenen „guten Rat“ rund um die Schwangerschaft, Babys und Kinder von Familienmitgliedern und sogar völlig Fremden. Einige Frauen freuen sich über alle Ratschläge und Erkenntnisse, die sie bekommen können, andere finden es absolut schrecklich und übergriffig.
Es sind alle Gefühle in Ordnung und wenn du keine unaufgeforderten Ratschläge wünschst, bist du nicht undankbar. Höre auf dich und deine Bedürfnisse – schließlich geht es um deine Schwangerschaft und dein Baby. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit unaufgeforderten Ratschlägen von Familienmitgliedern umzugehen:
- Fasse dich kurz. Sage „Danke für den Rat!“ und versuche, dich aus der Situation zu entfernen.
- Lenke ab, indem du das Thema wechselst und über etwas Neutraleres sprichst.
- Wenn du einen Partner hast, bitte ihn, dir bei diesen Gesprächen beizustehen. Außerdem fühlen sich die Partner manchmal etwas außen vor, sodass sie es vielleicht sogar genießen, einmal im Mittelpunkt zu stehen.
- Setze Grenzen. Wenn unaufgeforderte Ratschläge zu einem ständigen Problem mit einem engen Familienmitglied werden, musst du dir selbst klare Grenzen setzen.
Völlig Fremde sind eine ganz andere Sache – damit kannst du umgehen, wie DU willst! Möchtest du ihnen sagen, dass sie sich um ihre eigene Gebärmutter kümmern sollen? Nur zu, Mama.
Tigerstreifen
Um die 19. und 20. Schwangerschaftswoche herum beginnt dein Bauch zu wachsen und deine Haut steht unter großem Druck. Auch andere Teile deines Körpers, wie deine Brüste und Oberschenkel, werden größer und umfangreicher.
Aus diesem Grund treten bei schwangeren Frauen häufig Dehnungsstreifen auf, die mehr oder weniger stark ausgeprägt sind. Dehnungsstreifen entstehen, wenn sich unsere Haut sehr schnell dehnt (oder schrumpft), wodurch das Kollagen und Elastin in unserer Hautstruktur reißt. Manche Frauen haben nur ein paar Flecken am Bauch, andere finden sie bald in größerem Ausmaß an verschiedenen Körperstellen. Es gibt viele, viele Produkte, die behaupten, dir bei deinen Dehnungsstreifen helfen zu können: Sei allerdings skeptisch: Die meisten Untersuchungen zeigen, dass Dehnungsstreifen mit der Genetik zusammenhängen, und Wissenschaftler haben noch kein Wundermittel gefunden.
Lotionen, Öle und Cremes helfen zwar nicht wirklich bei der Vorbeugung von Dehnungsstreifen, aber sie können sich beruhigend anfühlen. Wenn sich deine Haut dehnt, fängt sie wahrscheinlich an zu jucken. Wenn du versuchen möchtest, Dehnungsstreifen mit einer der zahlreichen Lotionen und Cremes zu behandeln oder ihnen vorzubeugen, achte auf die Liste der Inhaltsstoffe. Beispielsweise kann Retinol, das in Cremes gegen Dehnungsstreifen oft zu finden ist, deinem Baby schaden.
Lies mehr über die nächste Schwangerschaftswoche in Woche 20 unseres wöchentlichen Schwangerschaftskalenders.
